牛脂の賞味期限は長い?切れて腐るとどうなる?冷蔵・冷凍保存ごとに紹介!

牛脂の賞味期限を知っていますか?料理に使うと牛肉の風味が加わり、より美味しくなると人気です。今回は、牛脂の賞味期限を〈冷蔵・冷凍〉別に紹介します。牛脂が腐るとどうなるかや、日持ちする保存方法も紹介しますので参考にしてください。

専門家監修 |管理栄養士・栄養士 平島さゆり
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創業約年の麹屋生まれ。学校・給食委託業務を経て病院管理栄養士13年(臨床・NST) 。...
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創業約100年の麹屋生まれ。学校・給食委託業務を経て病院管理栄養士13年(臨床・NST) 。食べていけないものはないをモットーに臨床データを病態毎に観察し完食してもらえる献立を探求。美味しい病院食が専門誌に。うんちを嗅ぎ下痢改善ほか学会発表。栄養指導1万人超。食の力、お米の素晴らしさを伝えるため20代から 173cmの体型維持、手作り麹と栄養学•陰陽五行で、リバウンドなしの食べるダイエットやセミナー実施。2022ミセス関西コレクション九州50’グランプリ等3受賞。時々オーガニックマルシェ出店。

目次

  1. 牛脂の賞味期限はどのくらい?長い?
  2. 【冷蔵】牛脂の賞味期限は5日程度
  3. 【冷凍】牛脂の賞味期限は1ヶ月程度
  4. 牛脂が賞味期限切れで腐るとどうなる?見分け方は?
  5. 牛脂を日持ちさせる保存方法は?
  6. 牛脂は冷凍保存がおすすめ

牛脂の賞味期限はどのくらい?長い?

保存方法 賞味期限
冷蔵 5日程度
冷凍 1ヶ月程度

料理に使うと味わいを深くする牛脂ですが、賞味期限がどれくらいなのかは広く知られていません。牛脂は賞味期限の表示がされていない場合も多く、冷蔵庫や冷凍庫で保存した場合の日持ちに疑問を持つ人もいるでしょう。牛脂を冷蔵と冷凍で保存した場合の、それぞれの賞味期限を紹介します。

平島さゆり

管理栄養士

牛脂は100gあたり約900kcalと非常に高エネルギー。たんぱく質や糖質はほとんど含みません。小さじ1杯約4gなら約36kcal、大さじ1杯約12gなら約108kcal。炒め油やマヨネーズなどを控えるといいですね。

【冷蔵】牛脂の賞味期限は5日程度

牛脂はパッケージに賞味期限が記載されていませんが、いつまでも使えるという意味ではありません。パッケージが小さく賞味期限を記載できる範囲がほとんどないため、消費者庁が表示をしなくてもよいと定めています。

キャンディのように包装されている牛脂は、ケンネ脂から脂分のみを抽出し精製した物です。スーパーによっては肉から脂肪を切り出しただけの牛脂が貰えることもありますが、いずれも冷蔵庫で保存した場合でも賞味期限は5日程度です。

【冷凍】牛脂の賞味期限は1ヶ月程度

牛脂は冷凍が可能で、冷蔵保存する場合と比べて大幅に日持ちが延びます。肉から切り出しただけの牛脂も、冷凍保存すれば賞味期限を1ヶ月程度まで延ばせます。しかし、牛脂は冷凍すると風味が損なわれるので、できるだけ早めに使い切りましょう。

牛脂には業務用サイズの一斗缶に入った物もあり、量が多く蓋をして密閉すれば、約半年は日持ちします。家庭で一斗缶の牛脂を半年で使い切るのはほとんどできないので、スーパーで入手できるバラの物を選ぶと良いでしょう。

牛脂が賞味期限切れで腐るとどうなる?見分け方は?

牛脂は酸化しやすく、腐ると見た目や匂いに明らかな変化が現れます。牛脂が腐った場合の見分け方は分かりやすく、涼しい場所で保管していても溶けたように崩れている場合があります。腐った牛脂を食べると体調不良を起こす危険があるので、使用せずに処分してください。

腐っているのに気付かずに食べてしまった場合は、体調の変化を観察しましょう。腹痛、嘔吐、下痢などの症状があれば早めに医療機関を受診をしてください。

【腐った牛脂の特徴】
・カビが発生している
・異臭がする
・形が崩れている
・もろくなる

牛脂を日持ちさせる保存方法は?

牛脂があると料理を手軽に奥深い味わいにできるので、冷蔵庫に入れておけばいつでも使えて便利です。冷蔵庫では5日しか日持ちしないので、長持ちさせたい場合は冷凍しましょう。牛脂を日持ちさせる保存方法を紹介します。

平島さゆり

管理栄養士

牛脂に含まれる飽和脂肪酸は、摂りすぎるとLDLコレステロールを増えやすくなります。脂質は体に必要な栄養素でもあるため、魚油や大豆油やナッツ類など質と量を考えることが大切です。

牛脂は冷凍保存がおすすめ

牛脂を凍らせると水分が抜け、旨味やコクが低下するデメリットはありますが、日持ちを重視するなら冷凍保存が適しています。牛脂は凍った状態のまま料理に使えるので、冷凍庫に常備しておくと便利です。

解凍してから使う場合は使う分だけ出して冷蔵庫に移すか、流水に当ててください。なお、解凍した牛脂は再冷凍すると腐敗しやすくなります。牛脂は使う分だけ解凍し、2~3日以内に使い切ってください。

【牛脂を冷凍保存する方法】
1.小分けにしてラップで包む
2.冷凍用の保存袋に入れて密閉する
3.冷凍庫に入れる

牛脂の賞味期限を知っておこう

スーパーなどで貰える牛脂は料理に旨味やコクを足してより美味しくなりますが、賞味期限の記載がない場合が多く、冷蔵だと5日程度しか日持ちしません。より日持ちさせたい場合は冷凍が適していますが、すぐに使う場合や風味の良さを活かすなら、冷蔵がおすすめです。傷んだ時の特徴も把握し、無駄なく安全に牛脂を使い切りましょう。

平島さゆり

管理栄養士

牛脂が少し入るとグンとおいしくなりますよね。4g=約36kcalなので、コクや風味を楽しむ程度に小さじ1杯程度にされるといいですね。

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